이유식 시기 놓치면 소아 당뇨병에 걸릴 확률 4~5배

부모들의 정신을 번쩍 들게 하는 필수 정보가 있다. "아기가 당뇨에 걸리지 않게 하려면 반드시

이유식 시기를 맞춰줘라!" 놀랍게도 많은 부모들이 이유식 시기를 놓쳐 아기의 평생 건강을

망치는 경우가 많다. 미국 소아과협회가 권고하는 이유식 시기는 생후 4~6개월 사이다.

콜로라도 대학의 노리스 박사가 지난 1994년부터 2002년까지 8년 동안 유전적으로 소아 당뇨병의

위험성이 있는 생후 3~9개월 사이의 아기 1,200명을 지켜봤다. 그 결과 생후 3개월 이전에 이유식을

시작하는 아기들은 소아 당뇨병의 위험성이 4배나 높았다. 이유식을 너무 늦게 시작해도 문제였다.

생후 7개월 넘어 이유식을 시작한 아기들은 당뇨병의 위험성이 보통 아이들의 5배나 됐다.

독일 당뇨연구소의 지글러 박사가 1989~2003년 사이 갓난아기 1,600명을 조사한 결과도 마찬

가지였다. 생후 3개월 전에 탄수화물 음식을 먹기 시작한 아기들은 생후 3~6개월 사이에

이유식을 시작한 아기들보다 당뇨병에 걸릴 위험성이 무려 5배나 높았다. 따라서 "유전적으로

소아 당뇨병에 걸릴 위험성이 있다고 생각되는 아기들(집안에 병력이 있는 아이들)에게는

이유식을 너무 앞당겨줘서는 안 된다" 고 지글러 박사는 조언한다.

이유식은 아기가 모유를 먹고 있는 동안에 시작하는 게 좋다.

━ 내 몸을 망가뜨리는 건강 상식 사전 책내용 일부 옮김.