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[소아비만/키 성장] 퍼찾사 소속 오준 트레이너의 퍼스널트레이닝 : 조영도 회원님 소아비만 / 성장프로그램 성공기


[소아비만/키 성장] 퍼찾사 소속 오준 트레이너의 퍼스널트레이닝 : 조영도 회원님 소아비만 / 성장프로그램 성공기

소아비만과 아이들 키크는 성장 문제는 절대 가벼이 생각할 문제가 아닙니다. 소아비만은 유전과 후천성이 있지만 이 두가지 모든 소아비만은 평생을 함께 가지고 가야할 무서운 병입니다.

어릴때의 관리가 평생을 좌우할 수 있는 중요한 시발점이 되기 때문인데요.

세포가 사춘기 전에 모든 성장을 마치며, 결정된 세포의 수는 아무리 노력을 해도 없어지지 않기 때문입니다. 또한 아이들 성장문제는 운동이 부족한 아이들에게는 불규칙하고, 편중된 식슨관으로는 필히 문제를 수반하기 마련입니다. 저희 퍼스널 트레이너와 함께하시면 성장프로그램과 소아비만관리, 그리고 체형교정을 종합적으로 관리해드리겠습니다.

 

안녕하세요 퍼스널 트레이너를 찾는 사람들입니다.

아이들 가진 부모님들이 하시는 걱정들 가운데에는 소아비만과 아이들 성장 문제가 있는데요.

"또래 아이들보다 몸무게가 너무 나가는데", "키가 큰 요즘 아이들에 비해 키가 잘 자라지를 않네.."

부쩍 키가 커진 요즘아이들 가운데 본인의 자녀만 키가 작으면 부모님들은 혹시나 유전때문은 아닌지

혹은 영양적으로 부족해서는 아닌지 걱정하시는데요.

때문에 많이 먹어야 큰다는 생각으로 자녀의 과식에 대해서 관대하게 바라보면서

아이들이 살이 쪄도 "나중에 키크면 빠지겠지"라는 생각을 하시는데요.

과거 부모세대의 아이들이야 생활방식가 활동적이였지만 요즘아이들은 학원에 다니는 아이도 많고

또 PC게임의 탓인지 움직임이 적어서 그런지 소아비만 환자가 크게 늘었습니다.

저희 퍼찾사 소속의 오준 트레이너에게 퍼스널 트레이닝을 받은 조영도 회원님이 이와 같은 사례였는데요.

항상 회원분들에게 웃음으로 친절한 트레이닝을 해주시는 오준 트레이너를 먼저 소개할께요.

13세인 조영도 회원님은 2달동안 성장프로그램 및 소아비만해결을 위해 균형잡힌 체형을 위한

프로그램을 설계하여 8주, 약 2달간 실행했습니다.

◆ 프로그램 실행 전과 후 분석표

프로그램 시작

프로그램 최종시

비  고

 체중 : 53.5 Kg

 50.9 Kg

 -2.6 Kg 감량

 근육량 : 31.4 Kg

 31.9 Kg

 +0.5 Kg 증가

 체지방량 : 19.7 Kg

 16.6 Kg

 -3.1 Kg 감량

 체지방율 : 36.9%

 32.7 %

 -4.2%

 복부지방율 0.93 %

 0.89 %

 -0.04% 감량

 신장 : 150cm

 152cm

 +2cm 성장

오준 트레이너는 8주후의 결과를 보며 기뻐하던 조영도회원과 어머님의 모습이 눈앞에 아직도 선하다며 회원님들이 기뻐하시는

모습을 보면 본인 역시 뿌듯함과 기쁨이 밀려온다하시네요.

소아비만은 유전과 후천성이 있지만 이 두가지 모든 소아비만은 평생을 함께 가지고 가야할 무서운 병입니다.

어릴때의 관리가 평생을 좌우할 수 있는 중요한 시발점이 되기 때문인데요.

세포가 사춘기 전에 모든 성장을 마치며, 결정된 세포의 수는 아무리 노력을 해도 없어지지 않기 때문입니다.

소아비만은 아이들 스스로 관리하기에는 힘들고 부모님께서도 관리하기 힘든게 사실입니다.

저희 퍼스널 트레이너와 함께하신다면 아이들 성장에 필요한 성장점을 자극해 성장촉진과 성장시 변형되기 쉬운

체형교정을 도와드리며 잘못된 식습관의 올바른 지도를 도와드리는 등 아이들 성장에 가장 적합한 프로그램으로

부모님의 고민을 덜어드리겠습니다.

아이들 소아비만과 성장촉진 원하시는 분들!! 또한 다이어트와 몸짱이 되고픈 분들!!

 퍼스널트레이너가 필요하시다면 밑의 그림을 클릭해주시기 바랍니다.

 

헬스운동을 처음하시는 분들에게는 특히 더욱 전문  퍼스널트레이너와 함께 하기를 권장합니다.

건강을 위해서 하더라도, 헬스기구를 이용한 운동을 잘 못할 경우 관절을 악화시킬 수 있습니다.

효과적인 헬스운동을 하기 위해서는 더욱 더 트레이너와 함께 하는 것이 좋습니다.

퍼스널트레이너를 찾는 사람들의 전문 퍼스널트레이너와 함께

헬스운동을 하시기 바랍니다.

 

 

 

사진 자료등은 오준 트레이너님 블로그에서 가져왔습니다.


2012/02/19 10:24 2012/02/19 10:24
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